 |
| Hanya Info |
Tertawa ternyata tak hanya mengungkapkan perasaan bahagia, namun juga membuat tubuh menjadi lebih sehat. Berikut ini beberapa manfaat dari tertawa yang bisa Anda rasakan bagi kesehatan.
- Tertawa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan jumlah antibodi yang memproduksi sel T. Sel-sel ini membantu tubuh melawan virus dan tumor.
- Tertawa membantu penderita hipertensi karena dapat menurunkan tekanan darah. Tertawa juga mengurangi kadar hormon kartisol yang menghalangi proses penyembuhan penyakit dan juga membantu menstabilkan tingkat gula darah.
- Tertawa merangsang perubahan zat kimia dalam otak yang membantu menahan tubuh terhadap efek kumulatif dari stres.
- Tertawa membantu membakar kalori. Menurut penelitian, tertawa 10-15 menit setiap hari dapat membakar kalori hingga 40 kalori. Tertawa juga meningkatkan denyut jantung dan mempercepat metabolisme yang memengaruhi berat badan.
- Tertawa merangsang otak untuk memproduksi hormon endorfin, yang membantu menaikkan suasana hati seseorang dan membuat perasaan bahagia.
- Tertawa membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh, sehingga baik bagi kesehatan jantung, otak dan peredaran darah.
- Tertawa menjadi 'pijat' bagi organ internal karena efeknya mirip dengan melakukan olahraga.
- Tertawa juga memberikan latihan ringan untuk jantung, paru-paru, diagfragma dan bahkan otot-otot perut.9. Tertawa membantu melepaskan ketegangan di otot-otot wajah, leher, bahu dan perut, dimana semua bagian tubuh ini sering mengalami ketegangan akibat rutinitas sehari-hari.
- Tertawa itu menular. Orang yang tertawa atau melucu dengan membuat lelucon akan mengundang tawa sehingga meningkatkan semangat dan menciptakan energi positif bagi orang-orang sekitarnya.
Hai Gan..Jangan Lupa Baca Artikel Ini Ya :
Berita Unik
- Pavlovian Classical Conditioning : Ilmu Branding Terpenting Yang Sering Terlupakan
- Otak Kanan = Otaknya Orang Bejo
- 5 Hal Unik dari Otak Kita
- 10 Fakta tentang hidup di luar angkasa
- Tak Ada "Segitiga Bermuda" di Gunung Salak
- Asal usul Berjanji Menggunakan Kelingking
- 10 Alat-Alat Elektronik Pertama di Dunia
- Tuhan Disaingi Manusia
- Bionic Eye??
- Tips Menghilangkan Rasa Galau
- Manfaat Dengarkan Musik Untuk Tubuh
- 7 Keajaiban Dunia Yang Luput Dari Perhatian
- 7 Negara Yang Pernah Diserang Indonesia
- 10 Penyakit Mental Manusia
- Tanda-tanda Kiamat Menurut Islam
- 7 Keajaiban Dunia Kuno
- Ini Ada Beberapa Trik Mutusin Pacar
- Kalimat Inspiratif Bill Gates
- "Angka Tuhan" Ini adalah Sebuah Misteri?
- Inilah Sikap Pria Yang Layak Diteladani Wanita
- Alasan Pria Suka Indahnya Payudara Wanita?
- Pusing Waktu Berdiri Bisa Jadi Awal Masalah Jantung
- Inilah Efek Seks di Tubuh Anda??
- Cek Jantung Anda Kalau Tekanan Darah Berbeda di Kedua Lengan
News Android
- Jual Samsung Original Headset Versi EO-EG900BW White
- Cara Biar Suara Smartphone Android Anda Lebih Mantap : ViPER4Android FX
- Cara Membuat USB OTG HANDMADE
- UPDATE : Samsung Galaxy Note N7000 ke Jelly Bean Indonesia
- Inilah Link Kumpulan ROM Samsung Galaxy Note N7000
- Tutorial Pasang Root + CWM Di Samsung Galaxy Note
- Tips Menghubungkan Keyboard Lengkap Dengan Mouse di Perangkat Android
- Trik Memaksa Aplikasi Pindah Ke SD Card dengan Move2SD Enabler
- Cara Menstabilkan Koneksi Wfi & 2G/3G/HSPA dengan App Network Signal Speed Booster
- Cara Stabilkan Koneksi Internet di Android dengan Script tweakipv4
- Langkah-Langkah Yang Harus Dilakukan Jika Handphone Anda Terkena Air
- Setting APN ALL Provider indonesia
- Cara Menghemat Kouta Internet di Android
- Cek Aplikasi Yang Menggunakan Akses Internet dengan Traffic Monitor
- Ini Dia Costume ROM Jelly Bean (4.1.4) Buat Galaxy Note N7000
- NEW : Gimana Cara Main Game PS1 Di Android???
- Ini Fitur Terbaru Samsung Galaxy Note Dari ICS 4.0.4
- Tutorial Upgrade Samsung Galaxy Note Dengan Firmware Indonesia
- All In One Tweaks For Android Handset
- 10 TOP Games 2012
- 15 FULL FREE Games Android
- Max Payne (APK+DATA) for Android QVGA, HVGA & WVGA
- Kamus Istilah-Istilah Dalam Android. Apa Aja Ya??
- Tutorial Upgrade ICS 4.0 (Custom ROM Unofficial) di Samsung Galaxy Tab P1000
- Renaissanse Blood THD v1.0 apk + Data
0 komentar:
Posting Komentar